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秋季早晚温差大出门要加衣

来源:成都神康癫痫病医院 更新时间:2016-10-13

昨天,记者在汕大医学院晓得到,因为季节的交替,大部分人体机能不能很快地适应环境的变化,再加上气温起伏不定,昼夜温差比较大,近因为季节交替致使生病入院癫痫病患者明显增多了。

早晚温差大出门要加衣

因为冷空气的过境,上周苏州一直呈现阴冷的阴雨天气。而又伴随这股冷空气的离开,上周末起,苏城的天气就一直以晴好为主。然而,因为天气变化多再加上早晚温差较大,记者在苏大附二院门诊看到,与以往相比,前来就诊的癫痫病病人明显增多了,输液室也挤满了病人。记者在现场看到,在前来就诊的癫痫病人中,老年人和儿童占了绝大多数。

现在正处于季节交替,气温不恒定,忽冷忽热。一天中,温差较大,早晚凉风袭人,而正午太阳却也相当灼人,儿童本身抵抗能力就不比大人,所以如果增减衣物不及时,就会造成冷热不均,很容易感冒,拉肚子甚至引起肺炎等上呼吸道病情。

除此之外,儿童活动量大,过早添加衣服,小孩儿就会出汗,汗毛孔敞开,血液流动增快,散热功能加强,加速散热。又因为小儿的体温调节中枢和血液循环系统发育尚不完善,不能及时调节体内和外界的急剧变化,这时,凉风吹来,失去平衡,就会出现发热,咳嗽,流涕等感冒病情病情症状,如果抵抗力低或医治不及时,便能够发展成气管炎,肺炎等。

老中医养生网建议市民:不要怕麻烦,一定要度势添加衣物,一天出门换2套衣服,早晚多家一件风衣,尤其要注意小孩子的衣物添减更应及时。

口干舌燥干咳是“秋燥”

记者正巧遇到带小孩儿前来看病的市民张女士。张女士告诉记者,进入秋季以来,他一直很注意小小孩儿衣物的增减,早晚都会特别注意。然而近,却发现小小孩时常喊着本人口干、喉咙疼,后来还发现鼻子边上更出现了白色的蜕皮,有时候甚至还会流鼻血。细心的张女士还发现,除此之外,女儿近的大便也很干,时常干咳。

天气冷暖的变化,会引起感冒等上呼吸道问题。除此之外,因为入秋之后,秋高气爽,雨水也渐少,因而空气湿度下降,水气减少,再加上蒸发速度加快,外界的气候也渐渐变得干燥起来,不少市民就会出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列“秋燥”的病情病情症状。同时,因为儿童的肌肤薄弱,其厚度只有成年人的十分之一,极其娇嫩,再加上他们呼吸频率快,肾脏功能尚未发育完全,所以通过皮肤、肺以及肾脏丢失的水分会更多。是以,比起成年人来,儿童对气候的变化更为敏感,更容易发生病症。如果饮食调理不当,就更易出现“秋燥症”。

儿童烂口角也是“秋燥”

不少小小孩子“秋燥”会表现为嘴角两边溃烂,医学上称之为“口角炎”。这大多是因为身躯缺失维生素B2的缘故。“烂嘴角”的预防应该从调整饮食,注意面部清洁卫生和滋润保健入手,平时多食蔬菜,吃完东西注意面部卫生,干燥及时涂滋润霜等。若已发生口角炎并干裂出血,则应先用温热水或盐水洗净,待稍干燥后,再抹上抗生素软膏,如金霉素眼药膏等。结痂后,不要强行撕掉干痂,应让其自愈后脱落。同时能够服用维生素B2、维生素C,外敷药可以用金霉素软膏等。

关于“秋燥”的防治,孙主任表示,其实只要多加预防,并不恐怖。预防秋燥症饮食以清淡为主、平时应该少吃过油、过甜、过辣、过咸等口味重的东西,多吃些湿润的东西,秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜,富含人体所需的许大量营养物质,粗粮和富含纤维素、矿物质的东西也应该注意搭配饮食。除了饮食的注意外,还应该多做些运动,这样能促进血液循环。

赶走“秋燥”8大法宝

另外,孙主任还给记者总结了赶走“秋燥”的8大法宝:

1.保障小孩在日常生活中规律,要早睡早起,不要熬夜、睡懒觉。

2.能合适采取一些增湿手段,比如在房间里放置一些植物、悬挂湿毛巾或安装加湿器,也能够以在卧室内放一盆水或者在地面上合适洒些水。注意时常开窗,保持室内空气流通。

3.稳定小孩儿的情绪,规避因躁动或哭闹等不稳定情绪而产生心火,灼烧津液,使口舌干燥。

4.采取少量多次饮用的方式,让小小孩儿合适多喝水。白开水是合适选择,也可适当多饮淡茶、豆浆、牛奶等饮品;还能让小孩多吃一些水分含量多的蔬果,如生萝卜、梨、葡萄、番茄、香蕉、百合等等;要尽量少吃过咸、过甜以及烧烤类食品,以免致使阴津进一步耗竭,徒生内热内燥。

5.饮食清淡,适当地多吃些粗粮杂豆,如麦片、黄小米、玉米、绿豆等,少吃较强刺激性的食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、油炸食物等。

6.秋燥综合征初期的小小孩子,能用桑叶、菊花各6克,加芦根、梨皮各15克,煎水服用。

7.有咽干疼痛、口唇裂开的小孩能够用红萝卜加上荸荠、杏仁、蜜枣及两片陈皮,适当多放水,煎煮约3小时后饮用,一般饮用后,口唇能恢复滋润光泽,咽干病情病情症状会减轻。

8.燥咳、排痰不利的小孩儿,可饮用荸荠雪梨汁,做法:取荸荠250克,白糖250克,雪梨一只;将荸荠洗净,去皮,切成长薄片,梨洗净,去皮、核,切成长薄片,一同用洁净纱布绞挤成汁液,将汁液用凉开水稀释,加白糖,拌匀即成,可以清热化痰。